Já está preparando sua pele para o verão?

Sabe qual o maior e mais pesado órgão humano? É a pele. Bom, estamos a menos de um mês da chegada do verão e um dos principais atributos do nosso corpo já cobra atenção redobrada. Com o lema “saúde”, o projeto Eu Curto a Orla – patrocínio da Fama Empreendimentos Imobiliários apresenta a você quais são os cuidados que devem ser tomados desde já para não ter do que reclamar no verão ou até mesmo depois dele.

Dia 21 de Dezembro se inicia a temporada mais quente do ano: o verão. Nessa época, pode ser observado não só calor, mas mudanças repentinas do tempo, ocorrendo chuvas de rápida duração. Nós te explicamos: apesar de ser súbito, este fenômeno costuma ser intenso e acontece, normalmente, no fim da tarde, quando os índices de evaporação das águas (rios, lagos, mares) estão mais altos.

Então, aí já vai a primeira dica básica: não descuide nem do protetor solar e nem do guarda-chuva, hein?

O legal do verão é que traz aquela disposição básica, sorrisos e momentos únicos que só esta estação tem, né? Quer dizer, também traz algumas pequenas desvantagens, mas nada que alguns cuidados não remedeiem.

Nunca podemos esquecer que, para evitar as doenças de pele comuns no verão como micose, queimaduras e câncer de pele, devem-se adotar medidas simples, como manter a pele seca, livre do suor, mas devidamente hidratada, por isso, separamos mais algumas dicas:

BANHO E HIDRATAÇÃO

Tomar pelo menos 2 banhos diários por dia deve ser suficiente para manter a pele devidamente limpa, livre do suor.

Quanto à escolha dos cosméticos: para hidratante, a preferência são cremes, mousses ou óleos mais fluídos. Além de facilitar a aplicação dos produtos, esta característica te ajuda na rotina de não deixar ressecar os pés, joelhos, mãos e cotovelos.

Já para os sabonetes, que tal produto antisséptico? Este pode ser bem útil no processo de eliminar bactérias e outros micro-organismos das axilas, região íntima e pés que podem causar frieira, por exemplo.

COMO USAR PROTETOR SOLAR DO JEITO CERTO

O certo mesmo é aplicar o protetor cerca de 20 a 30 minutos antes da exposição solar e fazer uma renovação básica a cada 3 horas – no caso de contato com a água.

Outra aposta bem “cara de verão” são as loções pós-sol: refrescam, aparam e acalmam a pele danificada pelo sol, evitando a descamação e prolongando o bronzeado.

Uma curiosidade: no corpo humano, o lado que pega mais sol tende a ser o lado esquerdo. Redobre a atenção com a sua mão e claro, garanta protetor solar especifico para a região do rosto e colo.

INVESTIMENTOS

Hidratação e hidratação! Muita água, sucos ou chás gelados. Que tal consumir mais alimentos com carotenóides? Cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba são alimentos que protegem do câncer e deixam a pele mais bonita, hidratada e conservam o bronzeado.

* E contra-indicações: nada de passar refrigerante de cola, óleo de cozinha e outros tipos de óleo que não sejam específicos para exposição solar. Riscos para saúde é o que a gente menos quer!

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